Będzie o treningu, motywacji, inspiracji. Będzie o bieganiu 🙂

Będzie to kontynuacja książki ?Zwycięstwo to sposób myślenia?, która została wydana w kwietniu 2014 roku. Według wielu czytelników, książka zawiera interesującą historię autora, ale opisaną jedynie w kilku zdaniach. Nadszedł czas na jej opowiedzenie i rozwinięcie. Dzięki prowadzeniu dziennika i wcześniejszych notatek będzie mógł przytoczyć wszystkie przeżyte wspomnienia.

Mental Runner będzie dzielił się swoimi doświadczeniami biegowymi. Będzie podpowiadał jak wykorzystywać sukcesy i jak radzić sobie z trudnościami i porażkami. Jak uaktywniać drzemiące w nas siły do uzyskiwania lepszych wyników i realizacji swoich marzeń.

Jak sama nazwa wskazuje Mental Runner, to biegacz, który wierzy, że steruje swoimi nogami, organizmem za pomocą umysłu. Mental Runner wykonuje nie tylko treningi swojego ciała, ale i umysłu i w dużej mierze o tym drugim typie treningu będzie pisał.

Będzie nawoływał do większej świadomości, będzie pobudzał do refleksji. Spróbuje pokazać inną stronę biegowego świata, nowe podejście, które pozwoli Ci stać się lepszym biegaczem i w rezultacie najlepszą wersją samego siebie.